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Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Kchen-Apotheke Bei Erkltungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltgliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Kchen- und Khlschrank hat, knnen auf sanfte und natrliche Art heilen: - Hafer - Honig - Ingwer - Kartoffel - Kohl - Kurkuma - l - Salz - Zitrone - Zwiebel Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top-Lebensmittel und ihre Anwendungsmglichkeiten gegen 100 hufige Beschwerden und Krankheiten vor: Frisch gepresster Kartoffelsaft kann gegen Sodbrennen helfen. Inhalationen oder Nasensplungen mit Salzwasser vertreiben Schnupfenviren. Eine Ingwertinktur lindert Zahnfleischentzndungen und Kohlwickel mildern Krampfadern. Auch Zitrone, l, Kurkuma, Zwiebeln, Honig und Hafer knnen bei Jung und Alt wahre Wunder wirken. Jedes Lebensmittel wird in einem Steckbrief mit allem Wissenswerten zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen vorgestellt. Ob als Aufguss, Tinktur, Salbe, Auflage oder Bad, ob zur ueren oder inneren Anwendung - die Wundermittel kommen gegen die hufigsten Krankheiten zum Einsatz, sie wirken vorbeugend und strken das Immunsystem.

franziska rubin

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